Uplife «Sensor» - для кого

Для женщин

Почему так важно?
Мышцы тазового дна (МТД) представляют собой комплекс мышц, которые играют решающую роль во многих аспектах здорового образа жизни. Для женщин тренировка МТД особенно важна, так как строение костей таза и мышц обусловлено функцией деторождения.
Профилактика недержания.
Тренированные МТД позволяют предотвратить или снизить риск возникновения возрастных или послеродовых проблем с мочеиспусканием.
Беременность и послеродовое восстановление.
Упражнения для МТД могут помочь справиться с проблемами, связанными с беременностью, такими как растяжение мышц тазового дна, боли в спине, а также намного быстрее восстановиться после родов.
Сексуальность.
Дополнительным преимуществом тренировки МТД для женщин является улучшение сексуальной функции. Женщины, которые регулярно тренируют мышцы тазового дна, могут получать более яркие оргазмы и более полно наслаждаться сексуальными отношениями.

Для мужчин

Профилактика простатита и др. заболеваний.
Не менее важную роль играют упражнения Кегеля и для мужчин. За счёт массажного эффекта и улучшения кровообращения в малом тазу они позволяют предотвратить сужение мочеиспускательного канала или увеличение размера предстательной железы, а также снизить риск развития сексуальных дисфункций.
Улучшение эрекции.
Сильные мышцы тазового дна способствуют лучшей и более продолжительной эрекции, а также более яркому оргазму и полноценному выбросу эякулята.
Усиление либидо.
Тренировки мышц тазового дна вместе с соблюдением здорового образа жизни положительно влияют на гормональный фон, что приводит к усилению либидо.

Uplife «Sensor» является тренажером продвинутого уровня.
Это означает, что до его применения необходимо освоить навык правильного выполнения упражнений Кегеля, а именно уметь полноценно и глубоко втягивать МТД, не повышая при этом внутрибрюшное давление.
На данное предупреждение следует обратить особое внимание женщинам. Это касается выполнения упражнений Кегеля и с любыми другими тренажерами, которые показывают силу сокращения мышц тазового дна без учета повышения внутрибрюшного давления:
- все аналогичные Uplife «Sensor» тренажеры;
- любые «тренажеры Кегеля» (пневматические, эспандеры, с датчиками усилия, с датчиками ЭМГ и пр.), которые вводятся в вагину для замера силы сжатия.

Подробную информацию о том, как научиться правильно и безопасно выполнять упражнения Кегеля, вы можете найти в книге Ю. Корнева "Система Вагитон" и на сайте:

vagiton.ru

Для кого Sensor

Для женщин

Для мужчин

Ссылки

SENSOR

EXPANDER

Uplife.club